食物嘌呤含量查询
柠檬
每100克嘌呤含量
3.4毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于2941-4411g
柠檬为低嘌呤食物,可安全摄入
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简介
别名:柠果,洋柠檬,益母果,益母子。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。