食物嘌呤含量查询

香榧(熟/干/绍兴诸暨枫桥)

每100克嘌呤含量37毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于270-405g
香榧(熟/干/绍兴诸暨枫桥)为低嘌呤食物,可安全摄入
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简介

别名:香榧子。香榧子:榧子,又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等。香榧能够提高人的食欲, 有助于消化。香榧具备很高的药用价值, 能够杀虫消积、清肺化痰, 主要医治肺燥咳嗽、便秘等情况。香榧的果衣还可以去除人体内的蛔虫, 所以在食用香榧果的过程中不要刻意、精心的去除表衣。香榧果果实中脂肪含量在50%左右, 并含有多种脂肪酸, 特别是油酸和亚麻酸含量丰富, 可有效降低血脂, 是预防血脉硬化、冠心病的良药。民间认为, 香榧有以下几方面医疗作用:香榧种子可以有效去除肠道内部的寄生虫, 种子内部还含有非常丰富的油脂, 能够杀虫清肠。香榧中含有非常丰富的营养物质, 食用后可以弥补人体所需的必要物质。食用香榧能够有效排除人体内的毒素, 强化人的体制, 提高人体的免疫力。一些香榧子中含有生物碱, 可以起到收缩子宫的作用, 所以民间也会用香榧子堕胎。人们生活水平不断提升, 血脉硬化病症发病概率有所提高, 食用香榧子可以起到预防血脉硬化的作用。