简介
别名:巴西栗,巴西坚果,巴西果。“鲍鱼果”是一种干果,看起来非常像鲍鱼,因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果。“鲍鱼果”也叫沙漠果,产于沙漠地区,我国新疆有产。鲍鱼果味道清香浓郁,松脆香酥,鲍鱼果有“坚果之王”的称呼。鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富;果仁中含有人体所需的8种氨基酸,其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。最重要的是,鲍鱼果中的镁、硒含量远高于一般食品。长期食用鲍鱼果不仅可以健脑,还可以防止大脑衰老。鲍鱼果富含优质油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。最新研究表明:巴西坚果对于解酒护肝的作用相当明显。