食物嘌呤含量查询
橙子
每100克嘌呤含量
3毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于3333-5000g
橙子为低嘌呤食物,可安全摄入
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简介
别名:柑橙。橙子亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,有很高的食用,药用价值。橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。