食物嘌呤含量查询
橙皮
每100克嘌呤含量
1.9毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于5263-7894g
橙皮为低嘌呤食物,可安全摄入
Twitter
Facebook
Telegram
Pinterest
LinkedIn
简介
别名:黄果皮,香橙皮,橙子皮。橙是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。甜橙又称橙、黄果。降低毛细血管脆性鲜橙果实中含有的橙皮甙,可降低毛细血管脆性,防止微血管出血。橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用,主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐。