食物嘌呤含量查询

韭菜

每100克嘌呤含量25毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于400-600g
韭菜为低嘌呤食物,可安全摄入
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简介

别名:起阳草,懒人菜,壮阳草,扁菜。韭菜别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;中医以韭菜种子和叶等入药。具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效,所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。      【韭菜+菠菜】同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。      【韭菜+牛肉】发 热动火,引起牙齿肿痛,口疮。      【韭菜+白酒】引起胃炎,胃溃肠病复发。      【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹泻。      【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。      【韭菜+绿豆芽】下气,通便。      【韭菜+蘑菇】通便解毒,提高免疫力。      【韭菜+豆腐、鸡蛋】益气养颜,健胃提神。      【韭菜+鲫鱼】润肠止泻。      【韭菜+虾】补肾、壮阳、固精。      【韭菜+猪肝】杀菌、助消化、促进营养素吸收。      【韭菜+鸡蛋】两者同食补益作用明显,对胃病和肾病患者有很大的作用。