食物嘌呤含量查询
薯片
每100克嘌呤含量
25-150毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于66-100g
薯片为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介
薯片虽然不是高嘌呤食物,但对于痛风更危险,而豆类食物则有利于提高饱腹感和控制体重。所以对于痛风患者,炸薯片比豆腐危险更大。