食物嘌呤含量查询

猪颈肉

每100克嘌呤含量150毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于66-100g
猪颈肉为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介

别名:槽头肉,血脖。猪颈肉是猪颈部的肉,在前腿的前部与猪头相连处,此外是宰猪时的刀口部位,多有污血,肉色发红,肉质绵老,肥瘦不分。猪颈肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。