食物嘌呤含量查询

猪腿肉

每100克嘌呤含量160毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于62-93g
猪腿肉为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介

猪腿肉是猪的腿部到后腿部分的肉。由于此部位皮厚、瘦肉多、筋多、胶质重,脂肪含量极少,因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,而肥胖、血脂较高者不宜多食。