食物嘌呤含量查询
牛肝
每100克嘌呤含量
251毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于39-59g
牛肝为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介
牛科动物黄牛或水牛的肝,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 牛肝味甘,性平。能补肝明目,养血。用于肝血不足,视物不清,夜盲症,及血虚萎黄等症。前者,该品可与枸杞子或苍术煎汤食;后者,该品可与大枣煮汤服食。