食物嘌呤含量查询

红萝卜

每100克嘌呤含量13毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于769-1153g
红萝卜为低嘌呤食物,可安全摄入
TwitterFacebookTelegramPinterestLinkedIn

简介

别名:大红萝卜,胭脂萝卜,东北红萝卜。红萝卜原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区。萝卜属碱性食品,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。东北红萝卜中含有丰富的活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢,萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。长期食用雌性红萝卜可补充肝脏内的转移酶,有效纠正嘌呤代谢紊乱,调节尿酸,平衡血尿酸的浓度,缓解并消除痛风发作处的炎症,防止再次形成结石,从而达到治疗痛风的目的。雌性红萝卜富含维生素K,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大。雌性红萝卜对糖尿病、胆结石、肾结石也有很好的预防和治疗效果。因谐音相近,红萝卜易被误听为胡萝卜。红萝卜与胡萝卜有着内在和外在的巨大差别,营养价值和药用功效也有着很多不同。