食物嘌呤含量查询

水豆腐

每100克嘌呤含量63毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于158-238g
水豆腐为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
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简介

别名:嫩豆腐。水豆腐是一种地方特色小吃,属于闽菜。一种说法是,水豆腐就是新鲜成型的豆腐,以为其含水众多而称其为水豆腐,又白又嫩。可以用来做菜。另一种说法是,水豆腐是豆浆加石膏煮熟后,还没放进容器压榨成型的豆腐,相对前一种来说,这种豆腐更加的嫩,一般当小吃来吃。水豆腐烘干之后就成了干豆腐,又叫豆腐干或者豆干或者又叫香干。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。