食物嘌呤含量查询

香芹

每100克嘌呤含量10.3毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于970-1456g
香芹为低嘌呤食物,可安全摄入
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简介

别名:法国香菜,洋芫荽,荷兰芹,旱芹菜,番荽,欧芹,药芹。香芹是芹菜中营养成分很高的芳香蔬菜,香芹又名旱芹菜、药芹等。旱芹叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。