食物嘌呤含量查询

武昌鱼

每100克嘌呤含量128毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于78-117g
武昌鱼为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
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简介

别名:团头鲂,缩项鳊。武昌鱼(Megalobrama amblycephala),学名团头鲂,俗称鳊鱼、草鳊等。一代伟人毛主席在畅游长江后,留下了“才饮长沙水,又食武昌鱼”这样的流连佳句。让武昌鱼闻名海内外。武昌鱼鱼肉中的蛋白质含量约为17%,属于优质蛋白质。鱼肉肌纤维较短,组织结构松软,消化吸收利用率高。鱼皮、鱼鳞中含有丰富的胶原蛋白,具有独特的生理功能 。武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功 效;有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。