食物嘌呤含量查询
糍粑
每100克嘌呤含量
25-150毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于66-100g
糍粑为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介
别名:糯米粑,。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹(因地方差异,有的也用竹来代替)捣成泥状制作而成,一般此类型的食物都可以叫做糍粑。主要食材:糯米,芝麻,黄豆粉,花生(糯米嘌呤含量17.7mg/100g、花生79mg/100g、黄豆116.5mg/100g、芝麻57mg/100g)