食物嘌呤含量查询

猪肘子

每100克嘌呤含量≥150毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于66-100g
猪肘子为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介

别名:猪后肘,猪前肘。肘子是猪的腿肉,分为前肘, 也称前蹄髈,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子;后肘, 也称后蹄髈,因结缔组织较前肘含量多,皮老韧,质量较前肘差。其烹制方法,和用途基本同前肘。