食物嘌呤含量查询

椰蓉

每100克嘌呤含量25-150毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于66-100g
椰蓉为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介

别名:椰丝,椰粉。椰蓉是椰丝和椰粉的混合物,原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后,经过特殊的烘干处理后混合制成。椰丝和椰粉嘌呤含量不算高,但是椰蓉在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等,所以椰蓉嘌呤含量相对就会偏高了。