食物嘌呤含量查询
鸭胗(熟)
每100克嘌呤含量
316毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于31-47g
鸭胗(熟)为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
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简介
别名:鸭肫,鸭胃。鸭肫即鸭胃、鸭胗,鸭的肌胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。