食物嘌呤含量查询
梅花鹿肉(熟)
每100克嘌呤含量
99毫克
健康风险等级
中
推荐摄入量(痛风患者)
小于101-151g
梅花鹿肉(熟)为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
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简介
别名:鹿肉。鹿肉 (食品)肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人,吃鹿肉是很好的补益食品,对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。