食物嘌呤含量查询

金鳟鱼

每100克嘌呤含量146毫克
健康风险等级
推荐摄入量(痛风患者)小于68-102g
金鳟鱼为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
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简介

金鳟鱼原为虹鳟鱼的变种,是虹鳟鱼品系中的一个优良品种。因全身金黄,所以称为金鳟,同虹鳟一样为冷水养殖的鱼类。金鳟鱼是日本从虹鳟鱼的突变种中选育出的金黄色品系,1996年引进我国后根据其体色特征命名为金鳟鱼。它肉味较虹鳟鱼更为鲜美、细嫩。金鳟鱼是高蛋白,低脂肪,无肌间刺的鱼类,富含脑黄金和脑白金,在促进人脑发育和医学领域具有不可替代的作用。金鳟鱼含有DHA983毫克、EPA247毫克、脂肪酸总量4.97克。金鳟鱼肉质鲜嫩、味美、无腥,口感好,尤其是无小骨刺(即肌间刺),更适合于老人和小孩食用。